COMMENT PLIER TA CUP ?
Il existe différentes manières de plier ta coupe menstruelle, lorsque l'insertion est manuelle (sans l'Applicateur MY BETTER PERIOD).
Chaque femme est différente et préfèrera une solution plutôt qu'une autre.
Nous te conseillons d'essayer ces trois méthodes afin de savoir laquelle te correspond le mieux.
Pli en C
Aplatie ta Cup et replie-la en 2 sur elle-même.
Le côté plié est à positionner à l’arrière de ton canal vaginal lors de l’insertion.
Pli Punchdown
Insère un bord de l’anneau vers
l’intérieur du contenant.
Le grand côté est à positionner à l’arrière de ton canal vaginal lors de l’insertion.
My Better Pli
Réalise le Pli Punchdown, puis replie ta Cup sur elle-même de manière à la rendre aussi fine qu’un tampon (ou presque).
Pli en C
Aplatie ta Cup et replie-la en 2 sur elle-même.
Le côté plié est à positionner à l’arrière de ton canal vaginal lors de l’insertion.
Pli Punchdown
Insère un bord de l’anneau vers
l’intérieur du contenant.
Le grand côté est à positionner à l’arrière de ton canal vaginal lors de l’insertion.
My Better Pli
Réalise le Pli Punchdown, puis replie ta Cup sur elle-même de manière à la rendre aussi fine qu’un tampon (ou presque).
AVEC L'APPLICATEUR ?
Nous avons conçu l’Applicateur afin que toutes les personnes menstruées puissent se libérer des contraintes liées aux règles, tout en respectant leur mode de vie, leur santé et l’environnement.
L’Applicateur facilite l’insertion de la Cup, et permet une position correcte afin d’éviter les fuites.
Il est simple d’utilisation, tant pour les débutant·e·s que pour les adeptes de coupes menstruelles.
My Better Pli
La première étape consiste à plier ta Cup la plus fine possible. Pour ce faire, réalise le My Better Pli expliqué précédemment.
Insère ta Cup dans le tube de l'Applicateur
Glisse la Cup dans le tube de l’Applicateur en effectuant des mouvements de rotation.
Nous te recommandons de mouiller légèrement l’intérieur du tube de l’Applicateur avec de l’eau afin de faciliter l’intrusion de la Cup dans ce dernier.
Positionne le poussoir
Prend le poussoir et place-le contre la base de la Cup.
Si tu décides de conserver la tige de la Cup, tu peux la positionner dans le petit trou du poussoir prévu à cet effet.
Positionne l'Applicateur à l'entrée de ton canal vaginal
Place les 2 premiers centimètres de l’Applicateur dans ton canal vaginal afin d’insérer la Cup.
Insère ta Cup
Une fois l’Applicateur positionné, pousse le poussoir de l’Applicateur afin de faire sortir la Cup de ce dernier. Retire l’Applicateur.
Ta Cup est insérée.
My Better Pli
La première étape consiste à plier ta Cup la plus fine possible. Pour ce faire, réalise le My Better Pli expliqué précédemment.
Insère ta Cup dans le tube de l'Applicateur
Glisse la Cup dans le tube de l’Applicateur en effectuant des mouvements de rotation.
Nous te recommandons de mouiller légèrement l’intérieur du tube de l’Applicateur avec de l’eau afin de faciliter l’intrusion de la Cup dans ce dernier.
Positionne le poussoir
Prend le poussoir et place-le contre la base de la Cup.
Si tu décides de conserver la tige de la Cup, tu peux la positionner dans le petit trou du poussoir prévu à cet effet.
Positionne l'Applicateur à l'entrée de ton canal vaginal
Place les 2 premiers centimètres de l’Applicateur dans ton canal vaginal afin d’insérer la Cup.
Insère ta Cup
Une fois l’Applicateur positionné, pousse le poussoir de l’Applicateur afin de faire sortir la Cup de ce dernier. Retire l’Applicateur.
Ta Cup est insérée.
COMMENT STÉRILISER TA CUP ET L'APPLICATEUR ?
Le Stérilisateur MY BETTER PERIOD facilite la stérilisation et le transport hygiénique de la Cup et de l'Applicateur.
Remplissage
Après avoir déplié le stérilisateur, remplie-le d’eau froide à 3/4.
Ajoute la Cup et/ou le tube de l'Applicateur
Positionne ta Cup et le tube de l'Applicateur dans le Stérilisateur de façon à ce que la Cup soit totalement sous l’eau.
3 minutes au micro-ondes
Ferme le Stérilisateur à l’aide du capuchon, puis place ce dernier dans le micro-ondes pendant 3 minutes.
Ta Cup et ton Applicateur sont stérilisés.
NB : Une fois passé au micro-ondes, le Stérilisateur peut être très chaud. Si tel est le cas, nous te conseillons de le laisser refroidir environ deux minutes avant de le manipuler.
Remplissage
Après avoir déplié le stérilisateur, remplie-le d’eau froide à 3/4.
Ajoute la Cup et/ou le tube de l'Applicateur
Positionne ta Cup et le tube de l'Applicateur dans le Stérilisateur de façon à ce que la Cup soit totalement sous l’eau.
3 minutes au micro-ondes
Ferme le Stérilisateur à l’aide du capuchon, puis place ce dernier dans le micro-ondes pendant 3 minutes.
Ta Cup et ton Applicateur sont stérilisés.
NB : Une fois passé au micro-ondes, le Stérilisateur peut être très chaud. Si tel est le cas, nous te conseillons de le laisser refroidir environ deux minutes avant de le manipuler.
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